Psyllium (psilium) - MLETI indijski trpotec eko, 250 g

Psyllium, prehransko dopolnilo pridobljeno iz semen rastline Plantago ovata, je postal priljubljena izbira za tiste, ki želijo izboljšati prebavo in splošno zdravje črevesja. Kot naravni vir vlaknin je psyllium znan po svoji sposobnosti, da tvori gelasto snov v črevesju, kar lahko pomaga pri lajšanju težav, kot sta zaprtje ali driska.

Ena izmed glavnih prednosti psylliuma je njegova vsestranskost. Na voljo je v različnih oblikah, vključno s prahom. Psyllium lahko enostavno vključite v svojo dnevno rutino, bodisi ga dodate v vodo ali sok, ali pa ga zmešate v svoj jutranji smuti ali kosmiče.

Nepogrešljiv je pri peki brezglutenskega kruha. S svojo gelasto strukturo poveže moke in druge sestavine in nekako nadomesti vlogo glutena.

Psyllium (psilium) v prahu se v receptih uporablja nekoliko manjšo količino (za cca. 15% manj), priporočamo pa tudi, da ga zmešate med moko in ne v vodo, saj se slabše topi. Cela zrna indijskega trpotca niso uporabna za peko.

Naš psyllium je brez glutena in primeren za vse ki imate celiakijo, alergijo ali intoleranco na gluten.

Psyllium (psilium) pa lahko uporabljate tudi pri pripravi polpetov, palačink,golažev, juh, omak, enolončnic, lahko ga dodate v sadne kaše, sladice in še ogromno jedi je, kjer je nepogrešljiv. V jedeh ne pusti posebnega okusa, kar je še dodatna prednost.

Lahko ga uživamo samostojno (s tekočino), previdni smo pri količini, saj se volumen poveča za kar 20x.

Neto količina: 250 g

Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, oreščkov in sezama. BREZ GLUTENA.