Zgodba O naju Blog Recepti 

Preklop navigacije
Moja košarica
Iskanje

040 850 605  info@mokca.si  Poslovalnice

Meni
Račun

Slani mufini iz kvinoje

Slani mufini iz kvinoje

Slani mufini iz kvinoje

Mufini nekoliko drugače. Zakaj pa ne!

Sestavine:

- 250 g kvinoje (bele, rdeče ali črne)
- por ali čebula
- zelena paprika
- muškatno orešček
- poper
- sol
- 2 jajci
- nariban sir

Navodila:

Kvinojo skuhamo v večji količini osoljene vode. Odcedimo in pripravimo zelenjavo.

V ponvi na kokosovem ali oljčnem olju na hitro prepražimo por, dodamo na majhne koščke narezano papriko in dušimo da se zmehča. Zelenjavo lahko začinimo po svojem okusu, odlično se ujame z muškatnim oreškom in poprom, malo soli.

Zelenjavo zmešamo z odcejeno kvinojo, vmes zamešamo dve jajci, malo naribanega sira in naložimo modelčke za mufine.

Na vsakega natresemo še ščepec naribanega sira in postavimo v pečico na 180 °C, za 15 minut.

Pa dober tek! :)

Poskusite tudi ostale. Ne bo vam žal.
    1. Prosena kaša, eko
      Prosena kaša, eko
      Nizko kot 2,95 €
    2. Xanthan gumi (ksantan), 100 g
      Xanthan gumi (ksantan), 100 g
      6,50 €
    3. Tef v zrnju eko, 250 g
      Tef v zrnju eko, 250 g
      5,30 €
    4. Kvinoja bela, eko
      Kvinoja bela, eko
      Nizko kot 6,75 €
    5. Kvinoja rdeča, eko
      Kvinoja rdeča, eko
      Nizko kot 6,75 €

Powered by Mirasvit Magento 2 Extensions

BREZPLAČNA EKNJIGA

Zapri
Kategorije
Recent Posts
  1. Rustikalen kruh brez glutena Rustikalen kruh brez glutena
  2. Okusen brezglutenski kruh Okusen brezglutenski kruh
  3. Praznični kruh brez glutena Praznični kruh brez glutena
  4. Beljakovinski narastek iz prosene kaše Beljakovinski narastek iz prosene kaše
  5. Kateri aditivi v prehrani lahko vsebujejo gluten? Kateri aditivi v prehrani lahko vsebujejo gluten?
zelena leca ekološka trgovina brez glutena sveža moka kosmiči eko moka bio moka celiakija moka brez glutena mlin žito hrana recepti blog hrana brez glutena diagnoza kaše brez glutena kruh kruh brez glutena alergija na gluten gluten brezglutenske moke gluten free prosena moka prosen kruh namakanje žita stročnice fitati fitinska kislina oreščki kvinoja brez glutena kvinoja rdeča kvinoja bela kvinoja črna kvinoja droži droži brez glutena peka z drožmi peka kruha kruh z drožmi sirek ješprenj sirkova moka ričet ječmen pira domača moka pirina moka zrnje pire pirina kaša kuhanje čas kuhanja riž zdrob ekološko sledljivost hrane poreklo hrane slovensko varna hrana kruh brez kvasa kruh s chia semeni KALJENJE SEMENA EKOLOŠKA SEMENA kalitev ajdova kaša leča čičerika mungo fižol pšenica tef tefova moka beljakovine zajtrk kaša oves ovseni kosmiči sveži ovseni kosmiči mleti ovseni kosmiči ovseni kosmiči brez glutena vzhajanje kruha vinski kamen kvas tapioka tapioka moka tapiokina moka tapiokin škrob tapioka škrob tapioka kruh tapioka kruh brez glutena tapioka snack psyllium psilium indijski trpotec vlaknine prebava vodotopne vlaknine svetla ajdova kaša ajdova kaša brez glutena temna ajda temna ajdova kaša svetla ajda ajdova moka svetla ajdova moka ajdova moka brez glutena brezglutena prehrana brez glutena ajda prosena kaša koruza škrob hidrokoloidi pekakruha amarant rž prava žita neprava žita soja grah fižol laneno seme beli riž črni riž rdeči riž basmati riž rjavi riž riževa moka fermentacija fermentiraj.si kaše polovredna moka polnozrnata moka moka tip 500 tip 400 tipi moke sestava zrnja oluščena žita neoluščena žita otrobi oluščena zrnja mokca sveže bela moka chia chia semena omega 3 chia brez glutena proso prosena kaša brez glutena koristi prosene kaše proso kaša kvinojina moka zelenjava občutljivost na gluten intoleranca ekološka moka polnovredna moka mletje moke krušna moka domače pecilni prašek soda bikarbona sladice biskvit rahljalno sredstvo lan mleto laneno seme laneno seme brez glutena maščobe super hrana hidracija testo računanje hidracije vsebnost vode aditivi gluten v prehrani dodatki aditivi v prehrani narastek skuta sladica prazniki velikanoc prazničnikruh kruhbrezglutena brezglutenski kruh kruh s kvasom recept za kruh
RSS Feed