Kokosov zmešanček

Ko ne veste kaj bi naredili za zajtrk si pripravite enega zmešančka. V njem je energije za cel dan.

Sestavine:

- ena hladna banana
- tri žlice kokosove grobo mlete moke
- ena velika žlica kokosovega olja
- malo vode ali kokosovega mleka
- ovseni kosmiči za posip

Navodila:

Vse sestavine smiksajte v mešalniku, natočite v kozarec in posujte s kosmiči.

Odličen jutranji energijski napitek.